Скоро год, как я-мама

Скоро год, как я - мама. Это время помогло мне очень многое понять и пересмотреть, развеяло много стереотипов. Новые мысли оформились в принципы, которые очень облегчили бытовую рутину, а главное, понимание себя и ребёнка.

Мне хочется написать об этом, по большей части наверно о бытовом, мамском. Возможно, я просто в который раз повторю прописные истины, но лично я пришла к ним через свой собственный опыт. И хотя это произошло далеко не сразу, как хорошо бы, но зато совершенно осознанно и уже бесповоротно.

Всё, чему я на сегодняшний день обязана счастливым материнством и о чём я расскажу, как у нас было (и есть) это:

1. Совместный сон.
2. Слинг.
3. Кое-что о здоровье и средствах по уходу за малышом.

1. Совмесный сон.
Ну откуда мне было знать, что совместный сон - бывает? Не в пять лет, когда я помню себя, приходящую с подушкой к маме в постель, а с нуля, с рождения. Кроватку нам отдали друзья ещё задолго до рождения Максимки и я думала, в каком углу комнаты она будет лучше всего смотреться. Беленькая такая. А потом нам ещё отдали люльку, это для малыша до 3 месяцев, вся такая в рюшечках…
Вот ей мы таки пользовались «по назначению».

Максимка родился тихим мальчиком с первого же дня. Меня так удивляло, ещё в роддоме, что покормив, я могла спокойно положить его в кювез, он смотрел по сторонам и засыпал там сам. Всё было в порядке, мне можно было только смотреть и восхищаться, что я и делала, тогда как за стенами отовсюду был пос-то-ян-ный детский рёв. В роддоме много деток, все разные, но орут одинаково громко. А Максимка нет — поел, заснул, поел, заснул. Спал много, не реагировал на шум и разговоры. Помню, приехали мы из роддома, поставили автокресло в сторонке, а сами что-то делаем, даже на какой-то момент забыли, что у нас вообще-то уже малыш есть. Так было в первые дни. Возможно так бы и продолжалось, если бы я знала то, что знаю сейчас…

Короче, днём было хорошо, сон, покой, делай свои дела, сколько хочешь. Но вот ночью стало быстро всё портится. Никакого поел поспал — ор и всё тут. Кормлю по часам, всё время засекаю, чтоб покормил и 3 часа перерыв, ведь говорят же, что раз в 3 часа едят дети. (Откуда я этого понабралась даже не помню…) А он не спит, поел, долго так, и не засыпает, а начинает орать, особенно когда в люльку кладёшь…

Мы его укачивали-укачивали-укачивали, вместе и по очереди, наматывали круги по комнате до бесконечности, до изнеможения, до отчаянья… Как только ребёнок кладётся в свою люльку и оставляется один, он моментально начинет кряхтеть и порёвывать, просыпаться и орать. Это было геройство положить его так, чтобы он не проснулся. Бывало и такое. Бывало даже так, что после еды, кладёшь его, он посмотрит по сторонам и вырубится прямо как в роддоме в первые дни. Я не верила своему счастью — я могу лечь спать часа на 2-3! Конечно проосыпаться потом было, мягко говоря, трудно. Главное, слышишь, что вот он там возится, кряхтит, надо скорее встать и кормить, чтоб не закричал, но ты лежишь и НЕ МОЖЕШЬ пошевелиться, в таком полубреду наконец-то вскакиваешь, когда уже невозможно не вскочить иначе проснутся все, включая соседей сбоку и сверху.

Сказать, что мне было плохо — это ничего не сказать. Я ненавидела вечера и ночи. Как только дело шло к вечеру меня начинало клонить в слёзы, меня охватывала паника, что ночью не будет сна, что теперь вообще никогда не будет мне нормального сна, когда я хочу, а не когда я могу. Дело шло с переменным успехом. В конце концов как-то привыкаешь, приспосабливаешься. Организм выбрал автопилот.

А в два месяца у меня просто пропало молоко. Вчера ещё было выше крыши, к чему я привыкла, а сегодня — пусто. А ребёнку надо, он голодный, плачет. Я в тихом шоке. Я всегда собиралась кормить долго по примеру своей лучшей подруги, которая в результате докормила до 2 с чем-то. Я была настроена совершенно определённо, а тут опа и всё пропало… Вот.

Я стала копаться в интернете, просто наобум, потому что вообще не знала где что смотреть. Медсестра по телефону сказала «а, ничего, много пейте, подкормите смесью, ничего страшного». Этот вариант мне не понравился. К счастью, мне попалась хорошая, убедительная, а главное обнадёживающая статья на одном из сайтов о естественном родительстве.
Вот теперь, простите за откровенность, я морально готова была морить голодом ребёнка до возвращения молока без варианта докармливания смесью. Очень помогли замороженные запасы, было их немножко, и мы таки подкармливали на ночь, чтобы первые часы поспать. К этому моменту я ещё не додумалась взять ребёнка с собой в кровать, но весь день носила его на себе, кормила каждые 10 минут, он на мне спал и ел, и плакал, что мало еды, но как-то это можно было пережить, даёшь то, что есть — увы. Молоко возвращалось неделю, это было не смертельно, никто не пострадал, а главное, даже не похудел.
Первый раз я целенаправлено оставила его с собой в кровати после первой дозы прививок, где-то в 2 с половиной месяца. Прививки оказались таким стрессом для малыша, что мне честно говоря, просто страшно было оставлять его одного. Спалось мне, прямо скажем, не удобно. Во-первых на боку всё время, не повертишься, как обычно, отлёживается всё, и всё-таки боишься прижать младенца, НО это оказалось гораздо лучше, чем наматывать до бесконечности круги с ним на руках по тёмной комнате или с ужасом думать, вот сейчас он заорёт в своей люльке и надо вставать. Я наконец-то начала СПАТЬ. И мне нравилась, что младенец рядом, если не спит, то ест, но я могу лежать закрыв глаза и практически даже спать. Мне было странно, что я сама не додумалась до этого раньше, поскольку предрассудков на этот счёт у меня никогда не было, просто у всех детей, которых я видела, включая моих младших брата и сестру, всегда стояла кроватка. А нам она вдруг оказалась просто не нужна.

Несколько дней я привыкала. Да. Неудобно. Непривычно. Но стало лучше, уверенней, спокойней, понятней, тише по ночам. Гораздо лучше. Я уж молчу про то, что проблем с молоком с тех пор просто больше не было — ни-ко-гда, хотя пишут, что лактационные кризы повторяются. Видимо, они проходили уже незаметно. Совместный сон плюс отстутствие режима кормления — для меня сделали чудеса. Лактационнный криз в ребёнкиных 2 месяца пришёлся очень кстати, подтолкнул к совмесному сну, позволил узнать море информации, не броситься кормить смесью…
Таким образом, жизнь в первый год поделилась для меня, как небо и земля, до 2-х месяцев и после.

Техническая сторона вопроса
Спали мы с Максимкой сначала с краю, а муж Кирилл у стены, мне было удобней переодевать малыша по ночам и вставать утром, потому что подъём был часов в 5-6. Потом когда Максимка стал крутиться, мы переехали к стенке. У нас достаточно большой матрас, но и не самый большой, хотя с тех пор мы уже много где ночевали, везде помещались. Я по началу старалась пореже класть Максимку в середину, потому что боялась, что Кирюха мог как-то нескладно во сне повернуться, мало ли что. Не помню когда это прошло, уже давно мы спим по всякому, по середине с Максимкой тоже, никаких опасных ситуаций не было. Когда малыш подрос мы решили задействовать кроватку (можно было бы и пораньше додуматься), просто сняли одну стенку, подложили доски, чтобы сровнять высоту с нашим матрасом и так расширили наше спальное пространство. Максим мог спать хоть поперёк на своей кровати, головой на нашей. Мы были рядом.

Обычно я укладываю ребёнка, он засыпает, а я ещё иду «догуливаю» вечер, он просыпается каждый час-два, пописает, поест и снова спит. Иногда это происходит запросто, а иногда он просыпается уже через 10 минут, как я отползаю. В эти дни я просто ложусь спать с ним, рано, потому что со мной он спит уже не просыпаясь, даже не вертясь особо, короче, гораздо, гораздо спокойней. Я чувствую, что в эти дни (кризисы, скачки роста, зубы) мне просто надо быть постоянно рядом, даже во сне, иначе никак. Но потом эти периоды проходят и всё снова становится очень просто — укладываю, накрываю, открываю окошко проветрить и иду чай пить, а потом уже, когда сама захочу, ложусь спать, рядом со спящим дитём, обнимаю его. Короче, всё очень просто и естественно. Как будет происходить переход в свою кроватку с возрастом — я пока не знаю. Знаю точно, что без насилия. Точно так же я планирую завершить и грудную кормёшку — без насилия.

Однажды посоветовали статью о совместном сне, понравилась, тоже ОЧЕНЬ советую прочитать тут
по-английски: тут (если в гугле набрать co-slepping, то будет больше)

Моральный аспект
Совместный сон из хорошей палки-выручалки постепенно превратился для меня в огромную радость и удовольствие. Засыпать рядом со своим малышом, обнимать его, чувствовать запах его макушки, маленькие пятки, слышать сопение, видеть, как он спросоня открывает ротик в поиске груди, наблюдать утром сквозь щелочки глаз, как он проснувшись садится и ждёт, когда я открою глаза или начинает «помогать». Многих невероятных положительных эмоций я могла бы лишить сама себя, не положи я ребёнка однажды спать к себе. Это ни с чем не сравнимое чувство единения, чувство родства, близости, материнства… Я чувствую, что нам обоим так лучше. Вот ещё статейка про кормление и про сон

Скажут же…
Иногда натыкаюсь на всякие «веские» аргументы против, как например утверждение «совместный сон — негигиеничен». Для меня это звучит странно. Может быть действительно такое возможно, если родители не моются месяцами или болеют какими-то серьёзными инфекционными заболеваниями… Если не так, то по-моему, постель во всём доме вообще чуть ли не самое чистое место. Единственное, что действительно важно, так это стирать постельное бельё в детском порошке без химии, потому что после какого-нибудь обычного, да ещё и сполоснутое смягчителем для ткани, оно действительно может вызвать раздражение на малышовом тельце, непривыкшем к такой химической атаке.
Или ещё аргумент. «При совместном сне личная жизнь родителей под угрозой.» Ну это совсем не правда. Вот с ором среди ночи нервишки сдают, это да, а когда всё тихо спокойно и все имеют возможность высыпаться — супружеская жизнь цветёт махровым цветом. Да-да.
То есть, я могу понять, что повод для проблем можно найти во всём, а уж в совмесном сне с маленьким ребёнком, как нечего делать. Но дело будет изначально совсем в другом. Впрочем, я могу говорить только за себя. Вот я и говорю. Счастливое супружество никак не может пострадать от счастливого материнства.

2.Слинг
Теперь и я спою диферамб этому приспособлению.
Мысль о слинге маячила ещё до рождения, но сесть и разобраться, что бывает и чем отличается, я почему-то так и не удосужилась. А жаль. В подарок я выбрала слинг по картинке с довольной мамой и это оказалось совсем не то, что было мне в этот момент нужно. К мысли о правильном слинге я пришла месяцам к двум, поскольку для нас это было дороговато, то пока мы собирались купить прошёл ещё месяц или больше. Короче настоящий слинг появился у меня в 3,5 месяцев. Слинг-шарф, который я тут же правильно примотала, потому что изучила все способы задолго до покупки, мне эти слинги уже снились.

Это была замечательная перемена. Неделя привыкания и больше я никогда не слышала ора из коляски, больше никогда не таранила эту коляску по ступенькам в подъезд, больше никогда не втискивалась в полный автобус, чтобы люди с кислыми рожами уступали мне место инвалидной коляски у входа, больше никогда-никогда, ни в магазине, ни в метро, ни в гостях, ни на пляже в песке. Появилась замечательная свобода движения и передвижения в пространстве.
Но не это главное.

Слинг сблизил нас с Максимкой. Прошло совсем немного времени и я стала чётко чувствовать состояние малыша: вот сейчас он заснёт, сейчас он хочет в туалет, сейчас он радостный и бодрый, сейчас он хочет общаться, сейчас он сам с собой, смотрит по сторонам, поёт себе под нос песни. С коляской у нас в принципе не было особых проблем. Когда ребёнок был сыт и сух, он просто мгновенно вырубался, или не мгновенно, ну поорёт и отрубится.

Постоянным было то, что когда он просыпался, он моментально начинал плакать. Я воспринимала это как норму: проснулся - ну всё, теперь домой, кушать, бегом. А дитё оррёт… А в слинге всё не так. Я так хорошо помню самый первый раз. Мы в сушнице ждём пока нам упакуют наш заказ на вынос. Максимка спал, долго так, и вдруг завозился и выглянул из слинга. Кирюха говорит: ну всё, сейчас заорёт. Я уже прикинула сколько шагов мне до выхода из заведения, чтобы ждать на улице. А Максимка огляделся по сторонам с таким сонным видом, встретился глазами со мной и Кирюхой и… УЛЫБНУЛСЯ!!! Это был такой бесценный урок мне как маме. Правильно говорят, что родителям надо сначала учиться у собственных детей.
Когда у Максимки были проблемные дни (кризисы, скачки роста, зубы), и дневное засыпание было тяжёлым, я всегда знала, что примотав товарища слингом и выйдя на улицу, я его без проблем уложу спать, потому что он укачается довольно быстро моими шагами и проспит долго, мог по 3 часа спать. Шум улицы или разговоры нипочём.

Постепенно мне даже стало жаль, что Максимка всё время спит на прогулках в слинге, мне охота было показать ему океан, но пока мы доходили до него, дружище всегда уже спал крепким сном. Потом он стал подрастать и засыпал уже не так стремительно. Это так интересно. Я показывала ему весну и распускающиеся цветы на деревьях, которых тут много-много, их можно было вместе потрогать, я показывала ему кошек и собак, белок и чаек в первый раз, и океан… Когда ребёнок так рядом, то можно разговаривать с ним, петь песенки, рассматривать все деревья и фонтаны, общаться, общаться, а главное всегда видеть его реакцию на всё, его радость, его задумчивость, его ответ на моё общение. По мере взросления этот ответ становится всё больше. Однажды одев слинг, я больше не смогла пользоваться коляской, просто психологически… не хочу. Кирюха говорил, что надо чередовать, чтоб не отвык от коляски, мало ли что понадобится, но… так и не понадобилась.
Пару раз возили уже во взрослом состоянии, недавно как раз, Максимке было интересно, но надоедало быстро, начинал хныкать, я брала его назад в слинг. Оттуда он спокойно обозревал окрестности, там он и по сей день спит, ест (как я уже говрила, кормить я собираюсь долго, и в слинге с этим вообще никаких проблем), поёт себе под нос песни, заигрывает с прохожими в транспорте, в магазинах, в кафе, прячется, размахивает руками, тянется к веточкам на деревьях или пытается откусить у меня банан.

Мне и Максимке с появлением слинга жить стало гораздо интересней, комфортней, спокойней, понятней, и как-то не хотелось менять на что-то другое эту возможность быть вместе, чутко реагировать, понимать, наблюдать своего ребёнка, общаться с ним или просто вместе молчать, думать о своём, но быть рядом.

Вот заодно статейка про коляски, понравилась: тут
И вот миленькая статейка про жизнь в слинге, оптимистичная: тут

Вот про грудную кормёжку и слинг

Слинги бывают разные, об этом тут

Что такое, например, слинг-шарф: тут

Вот этнические фотографии со слингами, интересно посмотреть.

Став любителем слинга, я бы сейчас предпочла иметь несколько. Ко второму ребёнку я уж подготовлюсь. Во-первых два просто необходимы — это слинг-шарф на длинные растояния и слинг на кольцах для дома и потом на короткие расстояния с ходячим ребёнком.
Слинг-шарф хорошо иметь или/и трикотажный ( самый крутой ,но можно наверно и такой) для лёгкого младенца в самом начале, из такого слинга можно вынимать и сажать малыша не развязывая слинга. Он эластичный, не жмёт, не давит… До 8 кг — сказка. И хорошо ещё иметь нетянущийся для потяжелевшего малыша.
Из таких у меня Дидимос ( такой), который я обожаю. Таким образом — минимум 2 штуки, еще лучше 3 штуки, можно больше, из разной ткани, например, но это уже огого как круто… хотя я б не отказалась) Ссылки эти как раз с сайта, где я заказывала Дидимос, хороший сервис, в Америке вообще с этим гораздо лучше, чем в Канаде.

Сейчас я сплю и вижу слинг на кольцах, думаю о «Кенгуруше» из Москвы, (там вообще слинги на кольцах очень хорошие шьют). Потому что малыш подрос и начал ходить, засовывать его в слинг-шарф в башмаках будет грязновато, на кольцах решит проблему, а Дидимос остаётся на дальние расстояния, которых в большом городе тоже предостаточно.

Кстати, вот толковая интересная страничка Ассоциации слингоконсультантов, много интересного почитать тут есть.

Я иногда слышу или читаю, вот, типа, как это сложно и тяжело, вместе спать, таскать на себе, кормить по требованию… и вообще долго кормить. Про грудную кормёшку сложный вопрос, говорят, после года уже труднее для мамы, так что я всё-таки надеюсь, что меня ничего не собьёт с этого пути. Пока у нас это основное средство гармоничного сосуществования (хотя честно скажу, до 3х мес для меня это было кошмарное испытание, но, как я уже сказала, до 2х месяцев вообще было очень тяжело).
Относительно других вопросов: «трудно» у каждого своё. Когда дитё спало в кроватке, ездило в коляске и кормилось каждые 3 часа по режиму — для меня было трудное, депрессивное, безрадостное, бесперспективное время. Абсолютно. Я не получала удовольствия от материнства, я с тоской вспоминала свою жизнь до родов, СВОЮ собственную жизнь, когда мы с Кирюхой были только вдвоём, которой я лишилась с появлением малыша. И ведь не просто так малыша, а долгожданного, задолго до рождения и даже до зачатия задуманного, любимого и ожидаемого!.. Мне было тяжело признаться себе в этом. Я до сих пор расплачиваюсь за тогдашний стресс.
После вышеописанных перемен всё изменилось и теперь, подводя первый итог, я чётко вижу границу плохого и хорошего времени для меня и моего ребёнка.

3. Кое-что о здоровье и средствах по уходу за малышом
Хочется сказать и об этом. Я уже писала давно когда-то, что с появлением малыша и осознанием ответственности за его здоровье, начинаешь совершенно по-другому относится к таким внешним факторам как медицина, экология, химия (бытовая химия и косметика).
Какими-то окольными путями приходишь к шокирующей мысли, что всё, к чему мы, взрослые, привыкли, маленькому малышу может принести огромный вред.
Прежде, чем мыть малыша шампунем, надо уточнить его состав из незнакомых слов, потому что те ингридиенты, которые взрослому вредят медленно и незаметно, малышу навредят гораздо быстрее, и ты никогда даже не догадаешься, откуда ноги растут.
Очень советую проверить детскую косметику на наличие синтетических элементов. Это лучше, чем потом лечить кожные раздражения. Мы пользуемся вот этим шампунем и их же зубной пастой для малышей без фтора. Для России это, к сожалению не актуально, этой фирмы там нет, но возможно есть какой-то выход. В любом случае надо всегда держать ухо востро, относительно того, с чем контачит кожа ребёнка.

Теперь я уже давно больше доверяю чистой воде. Я стараюсь поменьше использовать всякую косметику и кремы. Это провоцирует гораздо большие проблемы с кожей и вынужденное увеличивание использования этой фигни, потому что происходит грубое вмешательство в естественные процессы неиспорченного «цивилизацией» организма. Увы, это допёрло до меня нескоро. Как я теперь знаю, ребёнка первый месяц вообще не надо мыть мылом, а только водой, потому что мыло смывает защитную плёнку с его кожи, задуманную природой на первое время. А я, пардон, каждый день ему голову мыла «Джонсон и Джонсоном» (дура). Ну да ладно, все живы. Но конечно, это не повторится с возможными следующими детьми.

Вот популярно на эту тему. А это я изучала, выбирая зубную пасту для Максимки.

Очень влияет реклама, наверно прямо на подсознание записывается. Ну кому же выгодна мать, кормящая только грудью, не дающая пустышек-бутылок, не использующая новомодные, «развивающие», навороченные «удобства», а по сути — заменители мамы, носящая в слинге и спящая вместе. Особо денег даже заработать не на чём, потому что всё своё ношу с собой итд Целая индустрия детских товаров остаётся не у дел, переминается с ноги на ногу, почёсывая за ухом от растерянности.
У нас столько лишнего было куплено к рождению Максимки, а потом простаивало в подвале или отправлялось в помойку, что лучше бы слингами запаслись и новым постельным бельём, чесслово…

Что касается медицины, то это отдельная песня, о которой я скажу только вкратце.
Да, мы сделали первую серию прививок в 2 месяца, четыре штуки, увы. Мы ничего не знали. Врач сказала, увидев наше замешательство — о! ну что вы, это безопасно. Максим, по сравнению с рассказами о других детках, перенёс их сносно. Странные пугающие высыпания так и не выясненного происхождения, вроде прошли за несколько месяцев без вмешательства, все прочие странности пережиты тоже. Была ли это реакция на прививки я не знаю. После того, как я влезла в информацию о прививках, ребёнок мой больше врача не видел. И не болел ещё ни разу.

Прививок мы больше делать не собираемся, предпочитая получить пожизненный стойкий иммунитет от таких детских болезней как корь, краснуха, свинка, ветрянка итд. И с другими болезнями разберёмся без ударной дозы вакцин по формирующимуся иммунитету ( в канаде-америке только на первом году жизни штук 13 или даже больше). Я и сама почти не привитая. Проблем пока нет. Последствия прививок непредсказуемы.
Вот на эту тему можно и дальше покопаться, стоит только поискать, информации море.

Прививки можно делать или не делать — личное дело каждого родителя. Главное, владеть разносторонней информацией, например, о составе вкалываемых вакцин и значении этих элементов для организма (фенол, формальдегид итд), а также о побочных явлениях, временных и постоянных, и только после этого делать осознанный выбор. Наш выбор сделан.

Максимку я закаляю с 2х месяцев, в случае чего держу связь с гомеопатом, но серьёзных поводов ещё не было. Разве что зубы, однажды проблема с писюном и однажды сильный ушиб — гомеопатия очень помогла, прямо на глазах. Да, я доверяю натуральной медицине и гомеопатии. Мне близок основной принцип гомеопатии «лечить не болезнь (симптомы), а весь организм».

Вот, к примеру, о детской гомеопатии когда-то прочитала, показлось интересным. Но вообще, информации очень много, нужно только проявить интерес.

А лучше, понятное дело, как можно меньше болеть.
Я стараюсь укреплять здоровье сына известными мне способами и как можно меньше вмешиваться в его огранизм. Поэтому я даже еду стараюсь давать ему только органическую (хотя бы сейчас в начале), чтобы на доступное мне время оградить его от вредностей синтетического происходжения и прочего, включая генномодифицированные продукты, а также еды, приготовленной на тефлоновых сковородках.
Из этих же соображений я буду стараться продлить грудное кормление насколько это у меня получится, чтобы иметь возможность дополнительной защиты и укрепления малышового организма.

Пахомова Яна
Фотографии Кристины Белкиной