О контейнеризации младенцев: Брэнди Брейтбеч (Brandi Breitbach)

Автокресло, шезлонг, качели, стульчик, ходунки, манеж... Современный дом, где есть младенец, часто напоминает склад гаджетов, призванных освободить мамины руки. И это работает! Нам удобно. Но задумывались ли вы, как влияет на развитие крохи то, что он часами сидит, пристегнутый ремнями, в одном и том же положении? Эрготерапевт Брэнди Брейтбеч называет это явление «контейнеризацией» и бьет тревогу: наши дети начинают двигаться позже, чем их бабушки и дедушки. Почему так происходит и как мы можем помочь?

Печальная статистика: почему они двигаются меньше?

Исследования показывают пугающую тенденцию: современные дети в физическом развитии отстают от предыдущих поколений. Если 70 лет назад нормой для первых шагов был возраст 8-12 месяцев, то сейчас этот диапазон сдвинулся к 12-15 месяцам.

Конечно, причин может быть много. Но одна из самых очевидных и недооцененных — это «контейнеризация». Этот термин означает длительное (по несколько часов в день) нахождение ребенка в устройствах, которые ограничивают его свободу движений: автокреслах, переносках, качелях, ходунках. Мы пересаживаем малыша из одного «контейнера» в другой: из машины в коляску, из коляски в шезлонг, чтобы приготовить ужин. Мы держимся за пластиковые ручки переносок чаще, чем за живые детские ручки.

Как «контейнер» влияет на мозг ребенка?

Мозг младенца развивается через движение и ощущения. Ему нужно исследовать свое тело, трогать разные поверхности, видеть мир с разных ракурсов. Когда ребенок пристегнут в шезлонге, его мир сужается до одного положения, одного угла зрения (часто — потолка) и ограниченного набора движений.

Давайте разберемся, как страдают основные системы восприятия, когда малыш «заперт»:

1. Чувство равновесия (Вестибулярный аппарат)

Эта система находится во внутреннем ухе и отвечает за координацию и понимание, где находится наше тело в пространстве. Она развивается, когда голова ребенка двигается: вверх, вниз, в стороны, по кругу. В «контейнере» движения головы минимальны, и чувство равновесия не получает нужной тренировки.

2. Чувство собственного тела (Проприоцепция)

Наши мышцы и суставы постоянно посылают в мозг сигналы о том, в каком положении находятся руки и ноги, как они сгибаются и разгибаются. Ребенок познает свое тело через «йогоподобные» позы, когда он пыхтит, переворачивается, пытается ползти. В шезлонге такая «гимнастика» невозможна, и карта тела в мозгу формируется медленнее.

3. Осязание (Тактильная система)

Эта система дает нам информацию о температуре, текстуре, форме предметов. В «контейнере» ребенок часто касается только одной и той же ткани обивки. Он лишен разнообразия тактильных ощущений, которые дает ползание по ковру, прикосновения к маминой одежде, траве или песку.

4. Зрение

Зрение — это не только острота. Это умение оценивать расстояние, следить за движущимся предметом, видеть периферическим зрением. Сидя в кресле, ребенок видит мир статично, с одного ракурса. Ему не нужно крутить головой, чтобы найти маму, или фокусироваться на предметах на разном расстоянии.

Что делали наши бабушки (и что можем делать мы)?

Два поколения назад у мам не было такого арсенала помощников. Ребенок проводил большую часть времени либо на руках у взрослых, либо на полу.

Ношение на руках — это лучшая сенсорная стимуляция. Когда мама идет, наклоняется, поворачивается, ребенок постоянно меняет положение в пространстве (тренируется вестибулярный аппарат). Он чувствует тепло маминого тела, разные текстуры ее одежды, слышит ее голос и сердцебиение (развиваются осязание и слух). Он видит мир с высоты взрослого человека, и картинка постоянно меняется (развивается зрение).

Простые шаги к свободе

• Больше пола. Пол — это лучший и самый безопасный развивающий коврик. Выкладывайте малыша на животик как можно чаще.
• Носите на руках (или в слинге). Даже 15 минут ношения по квартире дадут мозгу больше пищи, чем час в самом дорогом шезлонге с музыкой.
• Ограничьте время в «контейнерах». Старайтесь не использовать автокресло вне машины. Если малыш уснул в машине, по возможности переложите его в кроватку по приезде домой.

Давайте вернем нашим детям право на движение и исследование мира, не запирая их в пластиковые рамки удобства.